名古屋市中区松原1-4-8 [ Google Map ]
   
車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。
営業時間:
      平日  10:00~19:00
      土日祝 10:00~19:00
      定休日 第2・3水曜
          毎週木曜

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2016/5/20

Standard Positioning / スタンダードポジショニング

次回、GREASE MONKEY BIKE SCHOOL のご案内です。
 
春真っ盛り。
ロングライドがもっとも気持ちの良い季節なりましたね。

でも長い距離を乗った後、体の何処かに違和感がありませんんか?
どこかが痛いとか?
どこかが妙に疲れているとか?
それは自転車に乗る姿勢、ポジショニングのせいかもしれません。

その悩みは、ほんの少し自転車に乗る姿勢を変えてあげるだけで激変することもございます。
そんな重要で終わりのない追求”ポジショニング”。
 
でも、どこから手を付けてよいか判らない?
そんな時のためにポジショニングのスタートラインから始めてみましょう。
 
*Standard Positioning / スタンダードポジショニング

【講座内容】
・乗車姿勢に対する問診
・自転車乗車姿勢の診断
・自転車各部の位置調整
*上記の内容を中心に行いたいと思いますが進行状況によって多少の変化もございますのでご了承ください

【詳細】
日時:5月27日 金曜日 pm7:00〜
定員:3名
場所:CultureClub/ 名古屋市中区松原1−4−8
時間:2時間程度を予定
料金:お一人様 2,000円
機材:ご使用中の自転車をお持ちください
講師:横山 誠

完全予約制
*ご予約は、こちらのフォームフェイスブックのメッセージまたは直接お電話でお願い致します。*
 
ポジショニングは、終わりのない作業です。
その日の体調、乗っている期間、乗らなかった期間、自転車の状態。
色々なものが影響し体の疲労や痛みとなって現れます。
だからこそほんの少しの調整で変わることもございます。
まずは、自分でソレを考え始めるための手がかりを身につけましょう。

皆様の受講をお待ちしています。
よろしくお願いします。

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ご利用案内

どなたでもご利用いただける貸しピットです。一般工具、専用工具ともにご使用いただけます。
自分の自転車を自分で触る楽しみをスタートさせましょう。

予約制となっています。ご利用の際は事前にご予約下さい。
予約可能時間:
 平日  10:00~19:00
 土日祝 10:00~19:00
 定休日 第2・3水曜、毎週木曜

ご利用料金:500円/15分・1,500円/1時間・5,000円/1日(延長はその後の予約状況によります。)
ワンポイントアドバイス(スタッフによる作業説明)/1,000円 レンタルピットご予約はこちら
ご利用案内


消毒洗浄とマスクの着用など作業環境を整えて実施しておりますので是非ご相談くださいませ。

Grease Monkey Bike School】

・12月3日(金) 【残り定員・2人】
Basic01:Tire Rescue / チューブド・タイヤのトラブルを解消しましょう
内容:パンク修理、タイヤ交換、タイヤ・チューブの種類
※チューブレス・レディは範囲外となります。

・12月7日(火) 【残り定員・3人】
Basic02:Drive Train Clinic / ライド中のチェーントラブルを解消しましょう
内容:チェーンの仕組み、注油の仕方、チェーントラブルの対処方法

12月10日(金) 【残り定員・3人】
Basic03:Rim Brake Clinic / リムブレーキの調整方法を身につけましょう
内容:ブレーキの種類、リムブレーキの特徴、調整方法
※ディスクブレーキは範囲外となります。

12月14日(火) 【残り定員・3人】
Basic04:Head Set Clinic / ヘッドの構造を理解しましょう
内容:ヘッドパーツの種類と仕組み、各ヘッドパーツの調整方法

12月17日(金) 【残り定員・3人】
Basic05: Hub Overhaul and Adjustment / ハブを理解しましょう
内容:ハブの種類と仕組み、ハブのメンテナンス

・12月21日(火) 【残り定員・2人】
Basic06:Crank & Bottom Bracket Clinic / クランクとBB周りを触ってみましょう
内容:クランク・BBの種類と仕組み、BBのメンテナンス

・12月24日(金) 【残り定員・3人】
Basic07:Master BarTape Wrapping / バーテープを巻いてみましょう
内容:バーテープの種類、バーテープの巻き方、巻き方のコツ




【PRIVATE LESSON】

スタンダードバイク・コンプリート:¥30,000 / 1Day
ディスクブレーキバイク・コンプリート:¥35,000 / 1Day
シングルスピードバイク・コンプリート:¥25,000 / 1Day
1台完成までしっかりとレクチャー
(当店取り扱いメーカから選択、持込みも可能。)

ホイールビルディング
Front & Rear set:¥20,000 / 1Day
Front or Rear:¥15,000 / 5~6Hour
(パーツ類は当店取り扱いメーカから選択、持込みも可能。)

輪行マスター
¥3,000 / 2Hour
(事前に車体と輪行袋の確認が必要)

ワンポイントスクール
¥3,000~ / 2Hour~
ご希望の内容をお教えいたします。

  

ご利用案内
各種自転車の修理も対応しています。
ご自身では、どうしようもない時はお持ち込みください。

→ サービス料金表(PDF)




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